Почему возникает диарея и как себе помочь?

Диарея (понос) – это выделение неоформленных (жидких или кашицеобразных) испражнений, в большинстве случаев сочетающееся с учащением дефекации более 2-3 раз в сутки.

С диареей рано или поздно сталкивается каждый, и чаще всего это неопасное для здоровья состояния.

Основные причины диареи:

— вирусные и бактериальные инфекции: ротовирус, цитомегаловирус, вирусный гепатит и др.;
— некоторые лекарственные препараты, например, антибиотики, антациды, содержащие магний, препараты для лечения онкологических заболеваний;
— непереносимость фруктозы и лактозы;
— заболевания желудочно-кишечного тракта – язвенный колит, болезнь Крона, целиакия, синдром раздраженного кишечника и другие патологии могут сопровождаться периодической диареей;
— гормональные изменения, например, сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы.

Неотложная медицинская помощь требуется в следующих случаях:

— кал не только жидкий, но и с примесью крови или черного цвета – из-за свернувшейся крови;

Профилактика:

К профилактике диареи относятся меры соблюдения гигиены тела и питания. Мытье рук перед едой, тщательное мытье сырых овощей и фруктов и правильная кулинарная обработка продуктов предотвращают пищевые отравления и кишечные инфекции.

Кроме того, стоит помнить о необходимости избегать употребления сырой воды, незнакомой и подозрительной пищи, продуктов питания, могущих вызвать аллергическую реакцию.